De sociala tillställningar vi helst slipper
Vi är alla olika. Vissa är sociala genier, andra inte. Men oavsett vilket, är alla tillställningar inte lika kul. Vissa väcker mer ångest än andra.
Råden du behöver för att bli fri från social ångest
Vill du bara smälta in i tapeten vid sociala tillställningar? Får du hjärtklappning och blir torr i munnen bara av tanken på att behöva mingla?
Etikettdoktorn Mats recept på hur du botar din ångest vid sociala tillställningar
Önskar du bli en expert på att mingla bland främlingar? Det kommer inte av sig själv utan det ligger mycket övning bakom det. – Det